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Nina Beste
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Allgemein

Immunbooster – Natürlich gesund durch den Herbst & Winter!

ANZEIGE Stärke deine Abwehrkräfte auf ganz natürliche Weise Der Herbst ist wieder da und so sehr ich diese Jahreszeit liebe - die tollen Farben und gemütliche Regenabende - habe ich dennoch gemerkt,

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Allgemein

Reinige dein Geburtserlebnis

Die Energie, die wir von unserer Geburt mit uns tragen, ob bewußt durch Erzählungen oder im Unterbewussten, kann uns noch heute beeinflussen. Kinder, denen von einer schwierigen Geburt berichtet wurde

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Meditation & Affirmation

Meditation zum Einschlafen: Traumreise zum Mond

So kannst du ganz natürlich ein- und durchschlafen! Während dieser Meditation begibst du dich auf eine entspannte Traumreise zum Mond. Ich bin kein Fan von Medikamenten zum Einschlafen. Einmal weil ich in

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Meditation & Affirmation

Innere Ruhe & Gelassenheit

Die besinnliche Weihnachtszeit rückt imer näher, dennoch ist mir in den letzten Jahren aufgefallen, dass viele Leute nun besonders unruhig werden. Oft gibt es viel zu erledigen, Heiligabend vorbereiten, Geschenke

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Meditation & Affirmation

Neue Energie & Kraft Gewinnen

So einfach kann man seine Energie wieder auffüllen! Manchmal können wir während des Tages ein bißchen mehr Energie gebrauchen. Die Affirmationen die ich heute teile kannst man zu jedem Zeitpunkt entweder

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Nina Beste
Allgemein

Body Scan Meditation für mehr Körperbewusstsein, Wohlbefinden, Schmerzlinderung…

Tausche Stress und Unwohlsein gegen Entspannung & Innere Balance Achtsamkeit ist ein Thema, welchem man früher oder später immer begenet, wenn es um allgemeines Wohlbefinden und speziell Stressreduktion und Entspannung geht.

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Allgemein

Heilung von Körper & Geist mit Musik und Frequenzen

Wie man mit Musik und speziellen Frequenzen seinen Körper & Geist auf einfache und gesunde Weise dauerhaft heilen kann! Die kalten Monate des Jahres stehen uns wieder bevor und schon jetzt kann man

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Meditation & Affirmation

Mehr Selbstbewusstsein durch kraftvolle Visualisierung!

Die Medien machen es uns ja nicht gerade einfach... Überall sieht man immer hübschere, schlankere, erfolgreichere…. 'Super-Menschen' und fängt vielleicht teilweise an zu zweifeln. Wieso kann ich nicht auch so

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Lifestyle

Multitasking oder Multiwahnsinn!!?? Durch Achtsamkeit effektiver und gesünder leben.

Kann Multitasking der Grund für Stress und Müdigkeit sein? Tatsächlich liefen in meinem Haus gerade der Fernseher und mein Computer und mein Smartphone liegt neben mir, damit ich auf keinen Fall

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